Tag: articles


หรรษาบำบัด
24 Jun 2015

หรรษาบำบัด

หมอทางเลือกบางคนเชื่อว่าการหัวเราะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา โรคที่เกิดจากความเครียดความเชื่อนี้ซึ่งไม่ใช่ของใหม่เพราะเมื่อสองสาม พันปีมาแล้วกรีกโบราณก็มีสำนักตลกอาชีพ (House  of  the  Comedians) ที่ หมอส่งคนไข้ไปรับการหรรษาบำบัด เรื่อง : คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ “โอ๊ยคุณขี้โมโหเหมือนผมแล้วละถึงได้รักกันได้ขนาดนี้”สามีพูดหน้าตายภรรยาที่กำลังเบรกแตกนอตหลุดหยุดโวยลังเลนิดคิดหน่อย แล้วเปลี่ยนเกียร์พลิกอารมณ์เป็นหัวเราะกิ๊ก“ถึงได้หน้าแก่พอ ๆ กันไง”เธอว่า แล้วก็คล้องแขนชวนพ่อเจ้าประคุณไปดูหนังดี ๆ ด้วยกันสักรอบเก็บประเด็น โต้เถียงไว้คุยกันสบาย ๆ ในวันหลัง ปฏิบัติการพลิกจุดอ่อนของตัวเองให้เป็นเรื่องขำขันได้อย่างคล่องแคล่ว ท่วงทันสถานการณ์ของหนุ่มสาวคู่นี้นับเป็นหรรษาบำบัดที่รีดรอยยับใน สัมพันธภาพให้รื่นเรียบอย่างน่าศึกษา  สามีจะขี้โมโหจริงไหมเราไม่รู้แต่ “…เหมือนผมเลย” ทำให้ภรรยาไม่รู้สึกถูกข่มมิหนำยังเอามธุรสวาจา“…ถึงได้รักกันได้ขนาดนี้…” มาเกลา เหลี่ยมลบคมให้ประโยคที่สื่อความหมายว่า“นี่เธออย่าอาละวาดนักนะ” ซึ่งถ้าออกมาอย่างนั้นทั้งดุ้นคงมีศึกตามมาอีกเป็นยก ฉะนั้นแม้คนส่งลูกแซวจะส่งได้สวยแต่ถ้าคนรับรับไม่เป็นลูกแซวคง กลิ้งเข้ารกเข้าพงไปถ้าภรรยาคนนั้นขาดอารมณ์ขันเธออาจจะกรี๊ดกลับทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับระดับอัตตาถ้าอัตตาแน่นหนึบอารมณ์ขันประเภทนี้ก็แทรกซึมได้ยาก มีชีวิตคู่มากหลายที่ใคร ๆ เห็นว่าเริ่มอย่างราบรื่นแต่ไหงนานปีเข้าความเบื่อก็เริ่มซึมแทรกยิ่งราบและรื่นยิ่งไม่รู้ตัวว่าแทรกเข้ามาเมื่อไรเรื่อง พูดคุยน้อยลง ๆอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะเป็นสูตรวิเศษที่จะสกัดกั้นเจ้า ตัวเบื่อที่ค่อย ๆ งอกจากความเคยชิน อารมณ์ขันที่ว่านี้ไม่ใช่ประเภทที่เอาคนอื่นมานินทาเพื่อความขบขัน ฮาป่าหรือแกล้งให้คนอื่นเจ็บปวดเสียใจเพื่อเสียงหัวเราะ  คนกลุ่มไหนหรือ คู่ไหนที่สนุกแบบนี้สักวันก็จะหันมาเล่นงานกันเอง ‘ขำขัน’ กับ ‘ขบขัน’ ในความรู้สึกข้าพเจ้าสื่อความหมายที่ใกล้เคียง แต่แตกต่าง‘ขำขัน’ มีนัยความละเอียดอ่อนกว่าซึ่งตื้นและง่ายกว่า ส่วน ‘ขบขัน’ นั้นแค่ตบมือล้อเด็กเล็ก ๆ ก็หัวเราะกั๊ก ๆตัวตลกประเภทโปกฮา ก็เรียกหัวเราะ แต่ ‘ขำขัน’ นั้นมักจะมาจากการหักมุมในสิ่งที่คาดหมายมีส่วนของ จังหวะของความ ‘ไม่ทันนึก’ ที่ชวนหัวเราะและมีนัยยะของความเมตตา เอ็นดูในสิ่งที่เราขำสรุปว่า ‘ขำขัน’ มีรสชาติที่ทั้งกลมกล่อมและคมคายกว่า ‘ขบขัน’ ว่างั้นเถอะยิ่งถ้ารู้จักวางอัตตาหันมาขำขันตัวเองได้แทนที่จะอับอาย ขายหน้าเมื่อทำอะไรเปิ่นเทิ่นยิ่งทำให้ชีวิตมีเรื่องบันเทิงเพิ่มขึ้นและก็ยัง เป็นวิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้อีกด้วย วิธีฝึกอารมณ์ขันและวางอัตตาไปในตัวคือเอาเรื่องเล็กเรื่องน้อย ที่เด๋อด๋าของตัวเองมาเล่าให้เพื่อนฝูงครอบครัวหรือลูกน้องฟังให้ได้ หัวเราะร่วมกันอาทิตย์ละอย่างน้อยสองครั้งวิธีอื่น...

Read More